오는 일요일(13일)부터 썸머 타임이 시작되면 잠 자는 시간이 한 시간 씩 줄어 들게 됩니다. 이에 전문가는 이처럼 수면 시간이 줄게 되면 건강상에 부작용이 올 수 있다며 지금부터 자녀들과 잠자고 일어나는 습관을 조정해 나가야 한다고 조언했습니다. 썸머타임이 시작되는 13일 새벽 2시가 새벽 3시로 조정되면서 한국과의 시차도 캐나다 동부 지역은 현행 14시간에서 13시간으로, 서부 지역은 17시간에서 16시간으로 변경됩니다. 한편, 이날 휴대전화와 컴퓨터 등은 자동으로 시간이 조정됩니다.