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  • [알리미] ③ 짝다리 짚고 양치질 하기
  • 손희정기자
    2019.05.07 07:29:23


  • 평생 가는 건강 습관 나쁜 자세 바로잡기

    평생 가는 건강 습관 나쁜 자세 바로잡기 시리즈, 오늘은 세번째 시간으로 짝다리 짚고 양치질하기 시간입니다. 우리가 보통 양치질 할 때 무심결에 짝다리를 짚는 경우가 많은데요. 특히 이때 허리를 꺾은 채 한손으로는 세면대를 짚기도 하죠. 그런데 이렇게 짝다리를 짚는 습관이 계속되면 몸이 틀어질 수 있다고 합니다. 안 좋다는 걸 알면서도 고치기 힘든 습관 중 하나라고 할 수 있는데요. 이제부터라도 바른 자세로 서서 양치하는 습관을 가져보시면 좀더  건강한 생활을 하실 수 있지 않을까요? 생활 속에서 꼭 실천해 보시기 바랍니다.

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