• 자전거 타고 출근하면 건강에 매우 좋아..조기 사망, 암, 심장질환 발병 위험 낮아
  • 손희정기자
    2017.04.20 12:32:01
  • 자전거를 타고 출근하는 사람이 건강하게 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 

    영국의 연구진이 평균 연령 53세인 2십6만여 명을 대상으로 5년여 동안 조사했습니다. 

    그 결과 자전거를 타고 출근하는 사람이 일찍 사망할 위험이 그렇지 않은 사람보다 41% 낮았습니다. 

    암 발병 위험도 45% 낮아졌고, 심장질환 발병 위험도 46% 떨어지며 현저하게 낮췄습니다.   

    이에 반해 걸어서 출근하는 사람은 심장 질환 발병 위험이 27% 낮아졌으나 조기 사망과 암 발병 위험을 특별히 낮춰주지는 못했습니다.    

    이에 연구팀은 이번 결과가 관찰적 연구라 결론을 내리기는 부족하지만 출근시 자전거와 같이 활동적인 교통 수단을 이용하도록 독려하는 것이 바람직하다고 강조했습니다. 

    이번 연구 결과는 오늘 영국의학저널 최근호에 게재됐습니다. 

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