오는 일요일부터 썸머타임이 시작됨에 따라 12일 새벽 2시는 3시로 조정됩니다. 동부 지역은 한국과의 시차가 현재 14시간에서 13시간으로, 서부 지역은 17시간에서 16시간으로 한시간씩 줄게 됩니다. 이처럼 수면 시간이 한 시간씩 줄며 부작용이 우려되는데 이를 줄이기 위해 학부모들은 자녀들의 잠자는 시간을 미리 앞당겨주고, 운전자도 수면 습관을 바꿔주는 것이 바람직하다고 전문가는 전했습니다.