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News2020.10.27 12:44:42
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비타민D가 부족하면 코로나에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니다.스페인 연구진에 따르면 코로나19로 병원에 입원한 환자의 80% 이상에서 비타민D 결핍이 확인됐습니다.환자 200여 명을 대상으로 한 결과로 위중증이나 사망과의 연관성은 파악하지 못했지만 중요한 연관성이 확인됐다고 강조했습니다.최근들어 코로나19 감염과 비타민D 수치 사이의 상관성을 연구한 결과들이 지속적으로 나오고 있습니다.앞서 미국 연구팀은 비타민D가 결핍된 사람은 코로나19 감염 위험이 50% 이상 높다고 발표했습니다.또 다른 연구에선 비타민D가 부족하면 면역력이 약해져 감염 가능성이 높아지고 회복하기도 어렵다고 전했습니다.정부 차원에서 비타민D 를 권장하고 있는 영국은 비타민D 복용이 코로나19 감염을 막는지에 대해 연구를 시작할 예정이라고 발표했습니다.비타민D는 보통 선천면역과 적응면력을 모두 높여주는 효과가 있는 것으로 알려졌습니다.부족하면 골다골증이나 골절 위험을 높이고, 심장병이나 당뇨, 암 질환 등에도 영향을 줄 수 있기도 합니다.이에 전문가는 지나치게 복욕할 경우 고칼슘혈증이나 구토, 식욕 부진 등이 발생할 수 있다며 적당량을 섭취하는 것이 좋다고 전했습니다.캐나다는 50세가 넘으면 누구나 매일 8백에서 2,000IU(국제단위: international unit) 를 섭취하라고 권고하고 있습니다.식품 중에는 기름 많은 생선(연어, 참치, 고등어)이나 간, 계란 노른자와 치즈 등에 들어 있으며. 비타민D 보충제를 통해서도 섭취가 가능합니다.이번 스페인의 연구 결과는 임상 내분비 및 대사 학회 최신호에 발표됐습니다. (이미지: CTV)
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