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  • 고용량 비타민D 당뇨에 도움..아침 고단백 우유 한잔
  • News
    2019.07.26 10:58:53
  • 비타민D가 당뇨병 예방과 초기 당뇨병 관리에 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

    퀘벡주 라발 대학 연주진은 새로이 2형(성인) 당뇨병으로 진단받았거나 당뇨병 전단계에 있는 96명을 대상으로 6개월 동안 임상 시험을 진행했습니다.


    이들 중 절반인 48명에게는 매일 고용량의 비타민D(5,000IU)를 복용하게 하고 나머지 48명에게는 진짜약이 아닌 플라시보 위약을 주었습니다. 

    그 결과 말초 인슐린 민감성 검사에서는 비타민D 그룹이 평균 22.9% 개선된 반면 위약이 투여된 대조군은 거의 변함이 없었습니다.

    또 베타 세포 인슐린 분비 기능은 비타민D 그룹이 상당히 증가한 반면 대조군은 약간 줄어들었습니다.

    이에 연구진은 고단위 비타민D 보충제가 말초 인슐린 민감성과 췌장에서 인슐린을 만드는 베타세포의 기능을 개선하는 효과가 있다고 발표했습니다. 

    이번 연구 결과는 유럽 내분비학 저널 최근호에 실렸습니다. 

    한편, 앞서 구엘프대학과 토론토 대학 연구진은 아침에 단백질 성분이 높은 우유를 마시면 소화 속도가 느려지는 만큼 식후 갑자기 혈당이 올라가는 것을 막아준다고 밝힌 바 있습니다. 

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