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News2021.03.12 10:12:29
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오는 일요일부터 썸머 타임이 시작되면서 수면 시간이 한 시간 씩 줄어 들게 됩니다. 휴대전화와 컴퓨터 시간은 자동으로 조정되지만 집 안에 걸린 시계는 일요일 새벽 2시를 3시로 조정해야 합니다. 썸머타임이 시작되면 캐나다 동부 지역은 한국과의 시차가 14시간에서 13시간으로, 서부 지역은 17시간에서 16시간으로 변경됩니다. 앞서 브리티시컬럼비아와 온타리오주가 썸머 타임 영구화 또는 폐지를 결정했으나 퀘백주나 뉴욕 등 인근 주와 함께 추진해야 하는 탓에 여전히 적용하지 못하고 있습니다. 전문가들은 수면 시간이 한 시간 씩 줄어들기 때문에 건강에 부작용이 우려된다며 어린이는 물론 모두가 잠자는 습관을 조정해야 한다고 조언했습니다.
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