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  • [알리미] 헤이즐 필라테스 스튜디오
  • 손희정기자
    2020.01.21 14:30:09


  • 바쁜 현대사회를 살아가고 있는 우리들은 많은 사람들과의 인간관계 또는 그 외 다른 요소들에 의해서 자의든 타의든 많은 스트레스를 피하지 못하는 환경에 처해 있는데요. 이처럼 건강과 스트레스의 상관관계는 뗄래야 뗄 수없는 관계라고 말할 수 있는데 과연 여러분은 일상생활 속에서 얼마나 많은 시간을 건강을 위해 투자하고 계시나요? 바깥 출입이 적은 겨울철에 건강과 다이어트를 위해 필라테스를 하는 분들 많으시죠? 몸과 마음의 건강 모두 잡을 수 있는 필라테스를 옥빌, 미시사가 지역에서 즐길 수 있는 스튜디오, “헤이즐 필라테스 스튜디오”가 오픈했다는 반가운 소식입니다. 헤이즐 필라테스 스튜디오에서는 필라테스는 물론 발레와  슬림 댄스 모두 가능하고요.  모든 강사진이  필라테스 최고의 브랜드 “stott pilates” 국제자격증을 취득한 분들로 구성돼 있다고 하네요. 이런 훌륭한 강사진들이 해부학과 재활학을 겸비해 새로운 워크샵으로 교육하고 있는데 , 많은 분들이 고민하시는 체중 조절이나 산전 운동, 산후 운동, 또 중년 여성들의 말 못할 고민인 요실금 완화와 갱년기 증상 완화,  유연성 개선, 근력 강화, 그리고 허리, 어깨 통증 완화까지 그  효과는 이루 말 할 수가 없다고 합니다. 짧은 시간에 군살을 빼야하는 분들, 평소 자세가 나쁜 분들, 키가 줄어드는 것 같은 분들, 재활치료가 필요한 분들, 면역력이 약해지고 불면증이 있는 분들은 필라테스를 통해 건강과 아름다움을 한꺼번에 지키실 수 있다고 하니까  토론토 외곽 서쪽 지역에 사시는 분들 중 필라테스에 관심 있는 분들은 옥빌에 위치한 헤이즐 필라테스 스튜디오를 방문해 무료 상담과 인바디 측정기로 바디 분석도 받아 보시기 바랍니다.

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