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  • 수퍼채널 얼TV, 조상일 트레이너와 '12주 무료 몸짱 만들기' 프로젝트 시동
  • 손희정기자
    2015.05.06 11:59:40


  • 수퍼 채널 얼TV가 조상일 피트니스 전문 트레이너와 함께 '12주 무료 몸짱 만들기' 프로젝트를 시작했습니다.

    이 프로젝트는 조 트레이너가 주관하며 지난달 30일 신청자 30여명을 심사해 최종 9명을 선정했습니다.

    이들은 앞으로 12주 동안 매일 두시간씩 조 트레이너의 지도를 받으며 몸짱 만들기에 땀을 흘리게 됩니다.

     조 트레이너는 몸관리에 대해 정보를 잘 모르는 경우가 많다며 이번 프로젝트를 통해 쉽고 최소한의 노력으로 좋은 결과를 얻도록 지도하겠다고 밝혔습니다.

    (조상일 트레이너)

    처음에 전신운동으로 시작해 건강식단을 짜주며 운동과 영양식을 함께 하는 방법으로 몸짱 만들기를 실천하겠다고 설명했습니다.

    조 트레이너는 처음 운동을 시작하는 경우 무리를 하지 말아야 한다고 강조했습니다.

    (조 트레이너)

    조 트레이너는 피트니스 전문 트레이너 자격과 영양식 전문가 자격 등에 더해 인명구조원 자격증을 갖고 있으며 태권도 유단자로 모범적인 몸짱을 자랑하고 있습니다.

    한편 수퍼채널 얼 TV는 12주에 걸친 몸짱만들기 프로젝트의 진행 과정을 제작해 1주에 2회 방송할 예정입니다.

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