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  • WHO 치매 예방법..보조제 보다 올바른 습관이 정답
  • 손희정기자
    2019.05.16 11:46:20
  • 세계보건기구, WHO가 새로운 치매 예방 가이드라인을 발표했습니다. 

    WHO에 따르면 오는 2050년이면 현재 5천만명으로 추산되는 전 세계 치매 인구가 1억 5천200만명으로 3배 넘게 급증합니다. 

    또 치매 환자들을 돌보는 사회적 비용도 2015년 8천 180억 달러에서 2030년에는 2조 달러로 늘어나게 됩니다. 

    이에 WHO가 신규 가이드라인을 발표했습니다. 

    WHO는 규칙적인 운동, 건강한 식사와 금연, 과식과 과음 금지 등 올바른 생활 습관이 치매 위험을 낮춰줄 수 있다고 강조했습니다. 

    건강하고 올바른 생활 습관이 인지 능력의 쇠퇴를 더디게 하며, 특히 심장을 건강하게 만드는 습관들이 뇌도 건강하게 해 준다고 덧붙였습니다. 

    WHO는 비타민과 오메가 등 피쉬오일이 인지 능력과 치매 위험을 낮춰준다는 연구 결과는 없다며 이들 보조제가 치매 예방에 도움이 되지 않는다고 발표했습니다.   

    WHO에 따르면 60세 이상 인구 중 5~8%가 알츠하이머를 비롯한 다른 치매 질환을 앓고 있는 것으로 알려졌습니다.

    이밖에도 WHO는 향후 30년간 인구 증가세에 있는 중·저소득 국가에서 치매 환자가 급격히 늘어 심각한 문제에 직면할 수 있다고 우려했습니다.  

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