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  • 오는 8일 써머타임 시작 오전 2시 - 3시로...일찍 자고 일찍 일어나는 습관 들여야
  • 손희정기자
    2015.03.02 07:52:56
  • 다가오는 일요일부터 써머 타임이 시작됩니다. 오는 8일 일요일 오전 2시가 오전 3시로 변경되면서 아침에 한시간 일찍 일어나야합니다. 이 때문에 해마다 이맘때가 되면 피로감을 느끼는 사람들이 많은데 이를 극복하기 위해서는 늦어도 2~3일 전부터 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이는 것이 좋다고 전문가는 조언했습니다. 써머 타임이 시작되면 한국과의 시차는 지금보다 한시간씩 줄어 들게 되며 올해는 11월 1일에 해제됩니다. 

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